Így fogyaszthatod biztonságosan az almaecetet!

Egészséges almaecet

Ismerjük pozitív és negatív hatásait is az emberi szervezetre. Ha a mellékhatásokat szeretnénk elkerülni, fogadjuk meg a következő tippeket, hogy maximális biztonsággal alkalmazhassuk az almaecetet egészségünk védelmében!

Mennyi almaecetet lehet biztonságosan, mellékhatások nélkül fogyasztani?

Ez minden esetben egyénfüggő. A testsúly, az egészségi állapot is befolyásolja, hogy mennyit szabad fogyasztani. De általában egy egészséges felnőtt számára 2 evőkanál almaecet egy pohár vízben elkeverve nem jelent semmilyen kockázatot. Ezt napi egyszer fogyaszd! Hogy az ecet magas savtartalma ne károsítsa a fogzománcot, a legjobb, ha szívószállal iszod meg, így elkerülöd, hogy érintkezzen a fogaiddal.

Mit vegyünk figyelembe, mielőtt almaecetet vásárolunk?

Hogy se a bőrödet, se a szervezetedet ne károsítsa, válassz organikus almaecetet, ami élő mikroorganizmusokat tartalmaz. Ellenőrizd a címkén az összetételt, hogy semmilyen hozzáadott anyagot ne tartalmazzon.

Hogyan ismerjük fel az organikus almaecetet?

Az organikus almaecet teljesen természetes, pasztörizálatlan, nyers állapotú. A szűrt almaecettel ellentétben üledéket tartalmaz, tele élő mikroorganizmusokkal, melyeknek köszönhetően kezelhetünk vele egy sor egészségi problémát. Ezt az üledéket kell látnod a palack alján! Minden használat előtt rázd fel! Ha teljesen tiszta a folyadék, az almaecet nem organikus.

Lehet az almaecetet italokban keverve fogyasztani?

A koffein módosítja az almaecet felszívódását, ezért koffein tartalmú italokba – kávéba, teába, kólába, energiaitalba – keverve ne fogyaszd. A legjobb, ha mézes vízben kevered el.

A nap során mikor a legjobb almaecetet inni?

Napközben bármikor fogyaszthatod, kivéve reggel, ébredés után. Ha étkezések előtt iszol egy pohár almaecetet, megkönnyíted az emésztést.

Naponta hányszor lehet almaecetet inni?

Átlagos esetben, egy egészséges felnőttnél napi két pohár, vízzel hígított almaecet biztonságosan fogyasztható.

Ki nem fogyaszthat almaecetet?

Az almaecet közismerten nagy hatással van a szervezetre. Várandósság és szoptatás alatt kerülni kell, ugyanez érvényes rendszeres gyógyszerszedés, illetve kemoterápiás kezelés ideje alatt is.

Ha hasznosnak találtad a cikket oszd meg barátaiddal is!

Tartalomjegyzék
WTN CIKLUSBARÁT KRÉM YAM GYÖKÉR KIVONATTAL
WTN természetes progeszteron krém

ciklusbarát kérm yam gyökér kivonattal

aktuális ár