Egyél napi 3 szem datolyát 1 hétig: Ez fog veled történni!
A datolya nagyon finom, de ritkán említik a legegészségesebb gyümölcsök között. Cukor- és kalóriatartalma ugyan magas, ám a kutatások…
Készíts természetes textilfestéket zöldségekből és gyümölcsökből!
Amikor a spenót már nem annyira friss, hogy szívesen főznél vele, használd textilfestéshez, ahelyett, hogy kidobnád! Ugyanezt megteheted a…
Eddig csak savanyúságként etted? Ezért kellene mindennap céklalevet innod!
Magáról a zöldségről tudjuk, hogy nagyon egészséges. Sok B-vitamint, káliumot, C-vitamint, rostot és antioxidánst tartalmaz. Egyre több tanulmány foglalkozik…
Ételek, melyek megkönnyítik a fogyást
Mi a fogyás titka? Töltsd fel magad olyan ételekkel, melyek rengeteg vizet tartalmaznak, mint ezek a zöldségek és gyümölcsök! Biztosan…